Hva er årsakene til sprukne negler?
Sprukne negler kan forekomme både på hender og føtter, og det finnes flere årsaker til dette problemet.
Aldring
Når vi blir eldre, produserer kroppen vår mindre kollagen og keratin, proteiner som er avgjørende for neglenes helse og styrke. Denne nedgangen svekker neglens struktur og gjør den mer utsatt for sprekker.
Mangel på keratin
Selv uten aldring kan det oppstå mangel på keratin. Mangel på mineraler og vitaminer som sink, jern og biotin er ofte årsaken til problemer med sprukne negler.
Eksponering for vann
Hyppig eksponering av neglene for vann eller fuktige omgivelser kan svekke dem. Vann tørker ut keratinet, noe som gjør neglene mer skjøre og utsatt for sprekker.
Gjentatte støt
Gjentatte støt, selv om de er lette, kan skade neglene. Når det gjelder tåneglene, kan bruk av passende sko bidra til å dempe støtene og forhindre sprekker.
Hvordan behandle og bli kvitt sprukne negler?
Det er mulig å få sprekne negler til å bli friske igjen og gjenvinne en perfekt manikyr ved å følge noen behandlingsråd.
Viktigheten av kosthold
Et kosthold rikt på frukt, grønnsaker, proteiner og fettsyrer kan bidra til å fylle mangler på essensielle næringsstoffer og dermed styrke neglene fra innsiden.
Unngå kontakt med vann og kjemikalier
For å minimere skader forårsaket av vann, anbefales det å bruke hansker ved husarbeid og unngå lange bad.
Skånsom manikyr
Det er avgjørende å bruke kvalitetsprodukter til neglene. Velg en glassfil, en skånsom neglelakkfjerner og unngå neglelakk som inneholder aggressive kjemikalier.
Beskyttelse med
Våre press-on-negler kan gi ekstra beskyttelse ved å styrke neglene. Å påføre negler kan forbedre utseendet, men fungerer også som en beskyttende barriere mot sprekker og ytre påkjenninger.
Styrkende produkter
Det finnes spesielle serum og kremer for å styrke og reparere neglene. Disse produktene inneholder ofte keratin, panthenol og vitamin A, C og E.
Forebygging av sprekker i neglene
Selv med sunne negler er det viktig å ta visse forholdsregler for å forebygge sprekker.
Fuktighet
Regelmessig fuktighetstilførsel til neglene med kremer eller søtmandelolje bidrar til å opprettholde elastisiteten og forebygge sprekker. Det anbefales å påføre disse produktene flere ganger om dagen.
Riktig neglelengde
For lange negler er mer utsatt for sprekker. Det er viktig å klippe og file dem regelmessig for å opprettholde en passende lengde og unngå at de brekker.
Ikke bruk neglene til å tvinge ting
Å bruke neglene til å skrape, løsne eller åpne gjenstander er en dårlig vane som kan skade dem. Det er bedre å bruke egnede verktøy til disse oppgavene.